Vitamin là nhóm các hợp chất hữu cơ có phân tử nhỏ mà cơ thể con người rất cần thiết để duy trì sự sống. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống cũng như các hoạt động sống của cơ thể. Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được các vitamin nên chủ yếu được bổ sung qua nguồn thức ăn hàng ngày.
Vitamin là một trong những thành phần thiết yếu cấu tạo nên tế bào, cần thiết cho sự phát triển và duy trì sự sống của các tế bào. Ngoài ra, chúng đóng vai trò như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Không những thế, chúng còn có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.
Chúng ta có thể bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể qua chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng với nhiều trái cây, rau củ. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp như phụ nữ mang thai, những người đang điều trị bệnh, đang theo chế độ ăn kiêng hay những người bị thiếu hụt vi chất dinh dưỡng không thể cải thiện bằng chế độ ăn uống thì thực phẩm chức năng bổ sung vitamin là phương pháp hiệu quả được khuyên dùng.
Tổng số phụ: 335.000đ
