Lợi ích của viên nang mầm lúa mạch
Lúa mạch là một loại cỏ ngọt, được trồng nhiều từ thời kỳ Hy Lạp và La Mã cổ đại để làm lương thực. Mầm lúa mạch là những chồi xanh mềm chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Cho đến nay, mầm lúa mạch được coi là một thực phẩm thiên nhiên hoàn hảo cho sức khoẻ và ngày càng được ưa chuộng bởi những lợi ích đặc biệt của chúng.
Nhiều người dễ nhầm lẫn lúa mạch với lúa mì vì chúng đều là những cây lương thực lâu đời, tốt cho sức khỏe. Cả hai loại ngũ cốc này đều giàu diệp lục, chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, mầm lúa mạch chứa nhiều protein từ thực vật, vừa có hương vị thơm ngon lại vừa tốt cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung mầm lúa mạch vào bữa ăn hàng ngày một cách dễ dàng.
Mầm lúa mạch PURA là siêu thực phẩm organic chất lượng cao, được trồng trong môi trường an toàn để vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng cao nhất, vừa vẹn nguyên hương vị từ thiên nhiên.
Hãy thưởng thức mầm lúa mạch bổ dưỡng nhất và bắt đầu một lối sống lành mạnh với PURA!
Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể
Mầm lúa mạch có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào nên được coi là một trong những siêu thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh. Chính vì thế, khi thêm mầm lúa mạch vào bữa ăn hàng ngày, chúng ta sẽ giúp cơ thể bổ sung vitamin A, B E, K cũng như các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho, kẽm, canxi và kali cho cơ thể.
Đặc biệt, cỏ lúa mạch rất giàu chất chống oxy hóa và diệp lục. Chất diệp lục hoạt động như một chất kiềm hóa giúp cân bằng pH giúp chống viêm và phòng tránh rất nhiều các vấn đề sức khỏe. Chất diệp lục không chỉ tạo nên sắc tố màu xanh lá cây cho thực vật mà còn có lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người. Cụ thể, diệp lục cần thiết cho việc giải độc của cơ thể vì chúng có thể liên kết với các chất gây ung thư tiềm tàng, can thiệp vào việc tiêu hóa và hấp thụ các chất này. Qua đó, diệp lục bảo vệ cơ thể tránh khỏi độc tố trong môi trường, thậm chí có thể phá hủy procarcinogens – hóa chất gây tổn hại đến AND. Diệp lục cũng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, mầm lúa mạch cũng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm đau cơ và khớp, xóa tan cảm giác mệt mỏi và hỗ trợ tiêu hóa.
Giúp chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch
Hàm lượng vitamin và khoáng chất cao trong mầm lúa mạch có lợi ích chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách thúc đẩy sinh trưởng các tế bào miễn dịch. Vitamin C và đồng giúp cơ thể không chỉ tăng sức đề kháng với virus mà còn tăng cường miễn dịch. Sử dụng mầm lúa mạch thường xuyên sẽ giúp sức khỏe người ốm phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa các bệnh do viêm nhiễm và suy giảm hệ miễn dịch.
Khi chúng ta tiếp xúc với tia cực tím (UV) quá thường xuyên, cơ thể sẽ phải chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Tia cực tím tác động xấu tới tế bào, đẩy nhanh quá trình lão hoá và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe lâu dài. Mầm lúa mạch chứa một loại enzyme chống oxy hoá quan trọng nhất của tế bào, được gọi là superoxide effutase. Enzyme này phá huỷ các gốc tự do chứa nguy hiểm tiềm tàng, bảo vệ các tế bào khỏi viêm và các tác nhân gây ung thư như hóa chất độc hại và vật liệu phóng xạ.
Đặc biệt, đối với những người thường xuyên phải làm việc ngoài trời hay trong điều kiện khắc nghiệt như tiếp xúc nhiều với tia X, uống mầm lúa mạch thường xuyên sẽ giúp họ thải độc và thanh lọc cơ thể.
Ngăn chặn quá trình lão hóa
Ngoài ra, lúa mạch còn chứa sự kết hợp độc đáo của các chất chống oxy hóa mạnh mẽ (phytonutrients) bao gồm: diệp lục, vitamin B và beta carotene. Vitamin có trong lúa mạch cũng thúc đẩy việc sản xuất tế bào máu và ngăn ngừa thiếu máu nhờ hỗ trợ cấu tạo và tái sinh hồng cầu. Không những thế lúa mạch còn được biết đến như một loại thần dược để chúng ta có một làn da đẹp “không tì vết”. Các enzyme thiết yếu trong mầm lúa mạch – loại enzyme cũng có trong lúa mì và bông cải xanh – giúp ngăn chặn quá trình hình thành các nếp nhăn và kích thích tăng trưởng tế bào da để cải thiện làn da.
Giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể
Một lợi ích tuyệt vời khác khi bổ sung mầm lúa mạch vào chế độ ăn uống là giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Lúa mạch dồi dào protein thực vật và phytonutrients giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng, để chúng ta có đủ năng lượng làm việc xuyên suốt cả ngày dài. Mầm lúa mạch chỉ chứa rất ít calo nhưng lại vô cùng giàu dinh dưỡng, giúp bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể để xây dựng chế độ ăn lành mạnh.
Trong thành phần của lúa mạch còn có chứa chất chống oxy hóa, diệp lục và các loại enzyme thiết yếu khác nên chúng trở thành một loại siêu thực phẩm không thể thiếu để cải thiện sức khỏe.
Nếu như bạn đang tìm kiếm một loại siêu thực phẩm thiên nhiên có hương vị tuyệt vời, không có lý do gì để bỏ qua mầm lúa mạch. Hơn thế nữa, chúng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khoẻ như ngăn ngừa ung thư, giải độc, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hoá cũng như tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
Đánh giá
Chưa có đánh giá.