Bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Sản phẩm bán chạy nhất
- Best Seller30%
- Best Seller30%
- Best Seller20%
- Best Seller20%
Cải xoăn là một loại rau họ cải, giống như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ và cải xanh. Có nhiều loại cải khác nhau với hình thức và màu sắc khá bắt mắt. Loại cải phổ biến nhất được gọi là cải Kale, có lá màu xanh lá cây và ở hình dạng xoăn, cứng.
Cải xoăn là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C và vitamin K tuyệt vời. Bên cạnh đó, chúng còn là nguồn cung cấp chất xơ và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như axit folic, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho. Loại rau họ cải này còn giúp phòng chống các nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư cũng như làm cho xương chắc khỏe hơn.
Loại cải này giàu chất chống oxy hóa, thường được dùng để điều trị bệnh tim, viêm đại tràng, táo bón, bệnh tiểu đường, cholesterol cao, thoái hóa điểm vàng và làm lành vết thương. Bên cạnh đó, cải Kale rất giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa rất ít calo. Nếu bạn muốn giữ vóc dáng thanh mảnh và quyến rũ, đừng quên bổ sung loại rau này vào thực đơn hàng ngày.